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Artikelnummer: 202011

Ketofaktur Brotbackmischung 300g kohlenhydratreduziert ketogen glutenfrei vegan

Keto-Brotbackmischung: Für ein Brot mit vielen Nährstoffen + kohlenhydratreduziert 
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Unsere Keto-Brotbackmischung: Für ein Brot mit vielen Nährstoffen + kohlenhydratreduziert 

  • Besonders proteinreich
  • Glutenfrei und sojafrei
  • Kohlenhydratreduziert und High-Fat
  • Mit vielen gesunden Inhaltsstoffen

Dieses vegane und ballaststoffreiche Produkt verzaubert dich mit einem besonders niedrigen Anteil an Kohlenhydraten, obwohl daraus ein ernergielieferndes Brot entstehen kann. Anders als andere Brote hat es aber keine versteckten Carbs sondern besticht mit gesunden Fette und vor allem besonders vielen Proteinen! So ist diese Low Carb-Brotbackmischung perfekt geeignet für eine gesunde und ausgeglichene Sportlernahrung und passt zudem auch optimal in einen Abnehmplan, der längerfristige Erfolge verspricht!

Inhaltsstoffe, die begeistern

Die Keto-Brotbackmischung kommt mit vielen gesunden Inhaltsstoffen daher: Chia-Samen enthalten viele Antioxidantien, Proteine und Ballast- sowie Mineralstoffe und können so freie Radikale und andere Giftstoffe aus unserem Körper binden und abtransportieren. Daneben haben sie einen extrem hohen Omega-3-Gehalt und stärken dadurch die normale Gehirn- und Herzfunktion sowie die allgemeine Leistungsfähigkeit!

Auch das enthaltene Kokosöl hat viele positive Eigenschaften auf unseren Organismus: Es enthält viele leistungsfördernde B-Vitamine und das zellschützende Vitamin E. Zudem wirkt es sich auf unsere Körperinneres anti-entzündlich, anti-viral und anti-fungal aus, sodass es ein gutes Hausmittel bei der Behandlung von Muskelkater und anderen Muskelbeschwerden darstellt. Neben diesen beiden Inhaltsstoffen können auch das Walnussmehl, die Sesamsamen, die Flohsamen und viele weitere gesunde Ingredenzien auf der Liste der Zutaten - mit ihren gesunden, positiven Eigenschaften auf unseren Kreislauf und Stoffwechsel - glänzen!

Zudem verfügt die Keto-Brotbackmischung über einen um 95 % reduzierteren Kohlenhydratanteil im Vergleich zu herkömmlichen Mischbroten: Ihre Energiebilanz (311 kcal pro 100 gr) zieht das Powerpaket vor allem aus den guten, mehrfach ungesättigten Fettsäuren (17,5 gr). Dahingegen verfügt sie lediglich über einen Anteil von 3,8 Gramm Kohlenhydrate auf hundert Gramm Produkt, wobei lediglich 2,1 Gramm davon Zucker bildet. Außerdem enthält sie eine gesunde Portion Ballaststoffe (32,3 gr) und jede Menge energielieferende Eiweiße (17,8 gr) - Mit dieser gesunden Aufteilung der Inhaltsstoffe hat sich unser Produkt den Titel "kohlenhydratreduzierte -Brotbackmischung" ehrenhaft verdient!

Bestens geeignet zum Muskelaufbau

Aufgrund des hohen Proteinanteils eignet sich das Produkt perfekt für den Muskelaufbau. Hier bekommen Sportler die optimale energiereiche Nahrung, um ihre Muskeln ausdifferenzieren und gleichzeitig auf schlechte Kohlenhydrate durch Zucker verzichten zu können. So gelingt der Zuwachs an Muskeln ideal durch eine kohlenhydratarme Brotvariante, die daneben auch frei von schlechten Fetten ist: Für mehr schnelle Power und andauernde Energie bei langen Trainingseinheiten!

Zudem liegen die glutenfreien Mehle nicht so schwer im Magen wie die herkömmlichen Brotmehle, welche weniger gut verdaulich sind. So kannst du die Brotbackmischung auch getrost für den wichtigen Energieschub vor dem Training in Form eines leckeren Brots mit Salat, Humus und Hähnchenbrust genießen!

Besser abnehmen, ohne zu verzichten

Da unser Brot im Gegensatz zu anderen Bortbackmischungen aufgrund seines äußerst niedrigen Kohlenhydratanteils perfekt in die Keto Ernährungsweise passt, kannst du es problemlos in deinen Diät- bzw. Abnehmplan oder deine Ernährungsumstellung aufnehmen. Der niedrige Anteil an Zucker stoppt die Erzeugung und Vermehrung von Fettzellen, zudem liefern dir die mehrfach ungesättigten Fettsäuren und der hohe Anteil an Eiweiß die benötigte Energie für deinen Alltag, ohne davon zuzunehmen.

Außerem besteht die Keto-Brotbackmischung sowohl aus Chia-Samen als auch aus Flohsamenschalenmehl: Beide Samenarten haben eine hohe Quellfähigkeit bei Wasserbindung. Das bedeutet, dass sie in Verbindung mit Wasser schnell aufquellen und eine geleeartige Masse bilden. Durch diese Eigenschaft können sie perfekt beim Abnehmen helfen, indem sie im Magen aufquellen, diesen längerfristig füllen und du dadurch für einen langen Zeitraum kein Hungergefühl bekommst. Das ermöglicht dir, dass du vor allem in deiner Abnehmphase das leckere Brot mit gesunden Zutaten und Beilagen genießen kannst und danach für eine lange Zeit vom Hunger bzw. Heißhungerattacken befreit bist!

Liefererumfang

Fazit:

Wer nicht auf Brot verzichten möchte, sich aber gesund, bewusst und vor allem sportlich ernähren will, der ist bei diesem Energielieferanten an der absolut richtigen Adresse! Neben gesunden Inhaltsstoffen wie Kokosöl, Chia-Samen, Kürbiskernen und Sesam, die viele Mineralien und Vitamine mit sich bringen, ist die Keto-Brotbackmischung eine wahre Proteinbombe, die mit ihrem High-Fat-Anteil an gesunden ungesättigten Fettsäuren in jedem Keto-Essensplan und in jeder Nährungswertetabelle wie ein Streber glänzen kann!

  • 300g, in Folie verpackt
  • Ungeöffnet mindestens 9 Monate haltbar.
  • um 98% reduzierter Kohlenhydratgehalt im Vergleich zu herkömmlichen Mischbroten.
  • enthält Sesamsaat

Nach dem Öffnen der Verpackung, diese anschließend wieder luftdicht verschließen.

Merkmale
Geeignet für: Vegetarier Veganer Kohlenhydratreduzierte Ernährung ketogene Ernährung
Produktart: Brot
Eigenschaften: Glutenfrei
Inhalt: 300,00 g

Zutaten:

33% Goldleinsamenmehl (teilentölt), WALNUSSMEHL (teilentölt), Flohsamenschalenmehl, Bambusfasern, SESAM, Kürbiskerne, Steinsalz, 3,5% Chiasamen (Salvia hispanica), Säuerungsmittel: Monokaliumtartrat (Reinweinstein), Kokosmehl (teilentölt), Backtriebmittel: Natriumhydrogen-carbonat (Natron)

Allergene: Schalenfrüchte, Sesam

Nährwertangaben:

Nährwerte Je 100g Produkt Je 100g zubereitet
Energie 1288 kJ / 311 kcal 1027 kJ / 249 kcal
Fett 16,4g 18,5g
davon gesättigte Fettsäuren 3,4g 10,7g
einfach ungesättigte Fettsäuren 6,2g 3,8g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 17,5g 8,9g
Kohlehydrate 3,8g 1,9g
davon Zucker 2,1g 1,1g
Eiweiß 17,8g 8,9g
Ballaststoffe 32,9g 16g
Salz 4,3g 2,1g

Informationen zum Hersteller:

Wader Nutrition GmbH
Bahnhofstr. 4
97348 Markt Einersheim

SIE BENÖTIGEN FÜR 2 Brote:

  • 150g Backmischung
  • 2 EL Essig Ihrer Wahl, wir empfehlen Apfelessig
  • 6 EL Speiseöl Ihrer Wahl, wir empfehlen Olivenöl
  • 380 kaltes Wasser

ANLEITUNG

Für ein BROT No60 geben Sie 150g der Mischung in eine Schüssel. Nun fügen Sie 1 EL Essig, 3 EL Speiseöl & 190ml kaltes Wasser hinzu. Kneten Sie den Teig kurz & kräftig durch. Formen Sie den Teig zu einer Rolle & schneiden diesen an der Oberfläche ca. 1cm tief der Länge nach ein. Legen Sie das Brot auf ein Backblech mit Backpapier & lassen es ruhen, während Sie Ihren Backofen auf 210°C Umluft vorheizen. Backzeit ca. 50 Minuten, anschließend auskühlen lassen.

TIPP No1: Mögen Sie Brötchen? Einfach den Teig zu Kugeln formen, flacher drücken & ein 1 cm tiefes „X“ in die Oberfläche schneiden. Backzeit: ca. 25 Minuten.

TIPP No2: Feuchten Sie zum Formen des Teiges Ihre Hände an oder nutzen Sie Einweghandschuhe.

TIPP No3: Für eine bessere Kruste besprühen Sie nach 2 Minuten Backzeit das Brot/die Brötchen mit etwas Wasser & genießen Sie ebenso ein hübscheres Backergebnis.

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